vendredi 12 mai 2017

#Kaizenhappiness 12

#Kaizenhappiness 12 : changer de trajet


#Kaizenhappiness 12 : changer de trajet

D'après une enquête menée par Alois Stutzer et Bruno Frey de l'Université de Zurich, les européens passent en moyenne 40 minutes par jour à faire leur navette entre leur domicile et leur lieu de travail. Mais ce temps de trajet a énormément d'impact sur notre bien-être, car ce chemin emprunté est imprévisible et nous ne pouvons pas nous y habituer. Il y a toujours des aléas : travaux, grève, train bondé, tunnel bloqué, le camion poubelle...
 
Aujourd'hui, je vous propose donc de changer de trajet que ce soit pour aller sur votre lieu de travail, pour vous rendre à l'école de vos enfants, pour vous rendre à votre supermarché habituel, au marché... ou changer votre mode de déplacement : à vélo, à pieds, en roller, en trottinette, en bus... Prenez le temps d'observer ce nouveau trajet et de faire attention à ce que vous ressentez.
 


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